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酵素的正确服用时间：

不管您是已经在服用酵素还是准备服用，都要看看本文，对照一下自己的服用情况是否正确，如果服用错了就不是***了，还可能有严重后果。酵素生产厂家

早上服用：增免l疫、抗l***

早上起来服用酵素一杯，用温开水送服。可以增强免l疫力、抗l***等功能。酵素生产厂家

晚上服用：有助睡眠

服用酵素在饭前服用，有助于改善l睡眠。如果在饭后服用请不要刚刚吃饱就喝酵素，会长胖哦。老人不要在睡前服用酵素，因为睡前服用太多水会造成夜尿导致睡眠不好。

空腹服用：充分利用

空腹服用是为了使酵素较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用

将酵素安排在进餐后30分钟左右服药，以减少酵素对胃肠道的刺激，广东酵素生产厂家，有利于酵素的吸收和利用。

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酵素究竟什么时间吃才好呢？

晨起吃酵素提高免l疫力

酵素中含有丰富的***和氨基酸，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。酵素中还含有丰富的抗l氧化剂***C，能***肌肤，对抗细胞***。对于容易***的人来说，可以在早饭后出门前吃一包酵素，帮助身体排l毒，抵御早晨上班路上的寒冷。酵素生产厂家

下午吃酵素消除疲劳酵素生产厂家

酵素中含有多种有机酸和多种氨基酸，桑葚酵素生产厂家，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。经过长时间劳动和剧烈运动后，***内会产生大量乳酸，芹菜酵素生产厂家，人就会感觉特别疲劳，如在此时吃上一包酵素，能促进代谢功能***，从而消除疲劳。

通常下午3点左右，是一天中疲劳的一个时段，此时喝杯酵素，非常解乏抗l疲劳。

夜晚吃酵素美肤

夜晚是油脂分泌旺盛的时刻，尤其过氧化脂的分泌增多，这也是导致皮肤细胞***的主要因素。此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。

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夜间酵素的优点：

夜间酵素之所以如此受欢迎，其实归功于其***强大且食用起来非常的方便。夜间酵素具有更棒的分解热量的能力，而这也大大影响了效果，从而减少***时间;除此之外，夜间酵素只需要在睡觉前按照食用要求来服用就行了，不需要白天随身携带带来不便。酵素生产厂家

夜间酵素能够有效地促进身体的新城代谢的加速运行，使得身体中的毒l素，如脂肪、自由基、宿便以及日常吸收的一些废弃等都能排除体外，不仅使得肠道干净而且也能使得消化器l官更健康，从而起到******、美容***、助消化以及避免便l秘等问题。酵素生产厂家

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