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竟该怎么喝呢？

问题的关键在于我们是否存在肠胃***。

不管是饭前还是饭后，对于正常人来说，喝酵素对***的益处都是非常大的。智食汇蛋白l肽酵素提示您：如果想***，那就选择在饭前30分钟内喝酵素，这样可以加快***的代谢，帮助脂肪的燃烧，从而达到***的目的。

对于脾胃不好、便l秘、容易消化l不良饱涨的人来说，晚上吃饭应该6成饱，15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化，另外戳热手掌以肚脐为中心，顺时针方向按揉，帮助肠胃挪动。

此外，喝酵素，水的搭配也要有讲究。本身酶的活性是需要用温水来激l活，因为酶的佳活跃温度是接近我们的体温；低于此温度，酶不活跃，肇庆水果酵素代加工，甚至处于休眠的状态；而高于37度的话，酶的活跃度异常的高，但生命时间急剧缩短，甚至还没对***发生反应就终止结束了。

所以，人在喝酵素时还必须要补充够每天8杯温水，帮助体内毒l素的分解排出。水果酵素代加工

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酵素小知识：

酵素的颜色越深越好？

相信很多购买经常购买酵素产品的人都会发现，市面上所售的各大酵素，颜色虽然大体一致，但仔细看会发现颜色深浅有所差别。那么，什么颜色的酵素才是好酵素呢？酵素的颜色是不是越深越好呢？

酵素原液并不是越粘稠越好 酵素的品质需要知道这几点

通常情况下，优l质酵素颜色为酒红色或淡褐红色，水果酵素代加工生产商，有一定的浓稠度，目测无杂质和沉淀物，明晰清彻。有些酵素颜色看起来太深大多是由于果肉沉淀或者发酵的蔬菜水果不新鲜导致。水果酵素代加工

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为啥我喝酵素会胖？

酵素是由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，水果酵素代加工哪家好，是一种生物催化剂，酵素就是生命。它是***内的特殊活性物质，水果酵素代加工ODM，通常由蛋白质组成，是维持和催化***正常生理活动（新陈代谢、***传导、消化吸收、免l疫调节等等）的必需物质。水果酵素代加工

如果你喝了酵素会胖，一般是与你的脾胃有很大关系。如果脾胃运化出现障碍，产生了痰湿或湿热，就会出现虚胖。说得通俗点，这类人群一般胃的消化能力强，脾的吸收能力差，就是能吃不能消化，是典型的“胃强脾弱”之症。酵素不是***药也不是泻药，不可能马上将吃下去的东西变成0的***，它主要是通过调节你的胃脾的代谢能力，从而达到***的目的。水果酵素代加工

酵素是人身体里不可缺少的元素。酵素不足，必气血不足，补充酵素，就是补充气血。健康的饮食习惯，注重锻炼运动，再加上酵素的***，从而将易胖体慢慢改善成易瘦l体质。服用酵素重在坚持，不能三天l打l鱼二天晒网。市场上酵素种类繁多，看清营养成分，正确挑选适合自己的酵素才是重中之重！

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