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如何获取酵素？

1、生食天然食物。这样既可以避免高温对于酵素的***，又可以使得食物中的酵素更好地被***吸收。比如日本人常吃的生鱼片、生马肉、生牛肉等。

2、服用酵素补充剂。即口服酵素原液、酵素饮料等，以直接补充***所需。这样既可以快速补充足够的酵素，又不会给饮食带来很多麻烦，深圳酵素生产厂家，比生食补充更为快速、充足。

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酵素对身体的好处：

充满活力；看起来像小伙子的活力

活力是年轻的源泉，水果酵素生产厂家，源源不断的精力，看起来就蛮牛一样。使用酵素后，让您的身体更有活力。酵素生产厂家

舒解压力：快速释压***焦l虑，提高睡眠品质酵素生产厂家

现代人90％以上都在承受压力，改善因压力所造成的忧虑症及***衰l弱等，酵素可以舒解压力，消除焦l虑，改善失l眠多梦症状的佳品。

激励脑力：头脑清晰、***增强

头脑清醒灵活，能提高工作效率，中老年记忆里保持，酵素使人的思绪清晰。酵素生产厂家

提高健康能力：增强抵抗力，保持健康身体

因睡眠品质提高，枸杞酵素生产厂家，夜间免l疫力系统正常运作，吸收高能量，活化生体细胞，使***本身技能健康，不容易感l染***

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酵素小知识：

饭桌上吃酵素减少脂肪生成

酵素中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进***对食物中钙、磷等营养物质的吸收。酵素中的益生菌还可以增加胃肠蠕动的速度，促进l消化液的分泌，提高胃液浓度，从而促l进消化，减少食物转化成脂肪的机会。酵素生产厂家

饮酒前后吃酵素提高肝l脏代谢功能

饮酒前后吃酵素，可加速酒精在体内分解代谢，增加胃液分泌，扩张血管，利于血液循环，提高肝l脏的代谢能力，促进酒精从体内迅速排出。酵素生产厂家

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